青空に入道雲！一気に夏到来！ですね。

もう、7月？！

と、毎年の事ながら、驚きます。

 

今日はとても暑い。

糠の手入れと仕込み。

汗だくのヌカまみれになって、とても大変なんです。

1人でやるのは、とてもとても大変なんです。

 

ああ、やりたくない。イヤダイヤダ。

 

と、ソファーに倒れてみたり、床に倒れてみたり、

歌を歌ったり、遠い目をして外を眺めて見たり、

30分くらい現実逃避していました。

 

作業自体は好きなので、

始めてしまえば、

サクサクと、でも丁寧に取り組みます。

終わった今は、

汗たっぷりかいて体スッキリ気持ちいい！

糠も綺麗になって気持ちいい！

と爽やかな気分。

 

どうせやらなきゃいけないのだし、

終わったら充実感で満たされるのだから、

グズグズしてないで、どんどんやればいいのに、

と毎回自分で自分に思います。

 

作業前の嫌々時間を無くすべく、

今後は仕込みを終えた後のスッキリ感だけを思い出せるよう、

脳をトレーニングしていきたいと思います。

 

 

7月のお休み

 

5(木) 11(水) 12(木) 15(日) 19(木) 25(水) 26(木)

 

＊＊＊15日(日)臨時休業致します。＊＊＊

この前のお休みの日、

姪にツイッターについて教えてもらうため、

姉宅にお邪魔しました。

 

 

姪「自分で調べてやればできるんじゃない？」

私「できるけど、わからないまま変な汗かきながらやるの嫌なんだよ。」

姪「はい。まず、ツイッターを入れて。」

私「ん？それはどうすればいいのでしょう。」

姉「アンタそんなこともわからないの！？私でも知ってるに。」

 

というレベルの低さですが、

注意点を教えてもらいながら、

教えられた通りに画面を進め、

サクサクっと完了。

 

本アカ。裏アカ？裏裏アカ？？

何だそれは。

 

姪「ミヤコ。ティックトック知ってる？」

私「チップ&デールなら知ってる。」

姪「。。。。」

 

初めて、TikTokなるものを見せて貰いました。

コーヤコードーなるものも見せて貰いました。

 

そして、人気のあるネット配信の番組について教えてもらいました。

 

オオカミが何とか？っていうのと、

都会の人と地方の人が3回会って気に入った人に告白するっていうのと、

一泊二日で気に入った人に告白するっていうの。

 

「おー、3回で。 」

「ほう、一泊二日。」

 

と、いちいち驚きながら、

 

せめて、可愛い色のワゴン車に乗って、

数カ国旅してから告白しようよ。

 

と思いました。

 

あ、でも数時間一緒に過ごして、

ちょっと待ったー！

って告白するの、あったな、昔も。

 

なんて思い出しもしました。

 

最近のオススメ〜。

と、姪が見せてくれる動画は、

どれもキラキラしていてテンポが良く、

飽きない。

 

そりゃ、スマホ見ちゃうよね。

でも、目や脳への負担も気になるよね。

でも、やめられないよね。

見れば見るほど目が良くなる！みたいな、

スマホの画面はできないのかしら。(もうあるのでしょうか？)

と、思いました。

 

そんなにリアルっぽいのを配信されたら、

今後のテレビドラマは大変だね。

とか、

若い視聴者は結果が待てないんだね。

とか、

狙撃のゲーム恐ろしすぎるね。

とか、

動画を投稿する時に、

ダンスのキレ具合や容姿を簡単に修正できるなら、

もう、その部分の努力をする必要はなくなったね。

とか、話しました。

 

そして、

 

いやあー！今日は勉強になったよ！

 

と、大満足で姉宅を後にしました。

知らない事を学ぶのは楽しいものです。

平日の昼下がり。

 

スーパーマーケットのアイスクリーム売り場で、

買い物カゴを片手に眉間に皺を寄せ、

ウロウロしている人を見かけたら、

それはかなりの確率で店主かと思われます。

 

スナック菓子とフライドポテトと

チーズと甘いものが大好物だった店主。

今では信じられない、

好きな物をふんだんに取り入れた、

驚きの食生活を送っていた時期がありました。

 

酵素浴に通い心身ともに調子が整ったのか、

甘い物やスナック菓子、油っぽい物を、

以前ほど食べたいと思わなくなりました。

 

それでも、やっぱり好きなのです。

体に悪いかもしれないけれど食べたい時もあるんです。

 

少し前、

スーパーマーケットでさらっと通り過ぎるはずだった

アイスクリームのケースの中に、

ルマンドアイス

を見つけた時の衝撃。

 

ルマンドアイスを見つめながら、

 

これ、絶対美味しいヤツですよね。

どうしようかしら。

久しぶりにアイス買っちゃおうかしら。

胃がムカムカするかしら。

お腹下すかしら。

唇がビリビリするかしら。

 

と、冷気に耐えながら長いこと考えた後、

 

やっぱりやめよう。

 

とレジに向かいました。

でも、

 

やっぱり…やっぱり買っちゃう！

 

と、列を抜けてアイスクリーム売り場に戻りました。

定休日、夕方の仕込み前にお白湯を飲みつつ、

一口一口じっくり味わいながら食べ、

至福の時を過ごしました。

幸せ。

 

それから毎週のようにアイスクリーム売り場でウロウロ。

 

アトピー大爆発前や

絶賛大爆発中の頃の体調に戻るのは、

辛過ぎるので本当に避けたい。

なるべく体にも環境にも優しいもので作られた自分の体でありたい。

そう思って、ガチガチに食事にこだわっていた時期がありました。

でも、過度の我慢は返ってストレス。

 

選べる物の中から良さそうな物を、

自分がしんどくない範囲で選び、

美味しく感謝して大切にいただけばいいんじゃないかな。

一般的に体に悪いと思われるものでも、

時々美味しくいただくのはいいんじゃないかな。

 

そんな風に思うようになりました。

 

こだわりを緩めても大丈夫と思える体と精神状態でいられる事に感謝。

 

 

ただ、好きな物はあればあるだけ食べちゃうので、

それをやっちゃうのは、やっぱり良くないと思うので、

アイスクリームは一回の買い物につき1個まで。

1個しか買えないから、もの凄く真剣です。

製品を手に取り、原材料をチェックし、

製品をもどし、眉間に皺を寄せて考え込む。

それを何度も繰り返す。

その姿は、昼下がりのスーパーマーケットには

似つかわしくないくらい真剣なものだと思います。

もし、そんな姿をうっかり見かけちゃったとしたら、

優しく見守って欲しいと思います。